おはよー!家事を済ませた主婦達が元気よく集まり、あち
らこちらで笑い声が聞こえてきます。
こんな和やかな雰囲気の中でベルズの練習が始まります。
99年の春と夏に、落合スポーツセンターでエアロビクス
教室があり、もっと続けたい人でサークルを作ろうと、
99年に「ベルズ」が発足しました。
初心者で皆についていけるかなぁと不安を持った人達がほ
とんどでしたが、インストラクターの楽しくやさしい指導
でエアロに対する固定観念がはずれ、当初は15名だった
のが30数名にまでなり、今でも次々と体験者が集まって
います。
春は花見、秋はいも煮会、忘年会に新年会、エアロビ以外
の交流も盛んです。練習はお休みしても、行事には参加と
いうかたも多く主婦のストレス解消の一つになっていく様
です。遊んで楽しいだけでなく、四十肩が治った!5キロ
やせた!等等、エアロを続けた成果が現れたきた方々も多
数います。
ストレスを解消し、やせられ、そして健康になっていく、
という良き循環で、仲間を増やしながら、これからもベル
ズの活動を続けていきたいと思います。
楽しくエアロするなら『ベルズ』へ レッツ・ゴー!

山形市落合スポーツセンター / 水曜日 10:00〜